ZUMO DE APIO

#Bebidas 22 octubre 2015

ZUMO DE APIOEl apio es un aliado muy importante en nuestra salud
  • Gran poder depurativo .
  • Rico en minerales, como el sodio, potasio y calcio.
  • Ayuda a depurar los riñones, el hígado y los pulmones.
  • Tónico para el sistema nervioso.
  • Virtudes adelgazantes, gracias a su bajo contenido calórico y su poder depurativo.
  • Propiedades remineralizantes.
Ingredientes:
  • 100 gr de apio troceado (principalmente hojas verdes)
  • 1 limón muy bien pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
  • 70 gr de azúcar
  • 600 gr de agua
  • 6 cubitos de hielo
Preparación
  1. Ponga en el vaso el apio y el limón con el azucar, 200 gr de agua y los cubitos de hielo programe (30 seg/vel 5)
  2. Programe (2 min/vel 10)
  3. Añada el agua restante, mezcle unos segundos en vel 2 y sirva en una jarra con hielos.