Tomar un zumo verde fresco es como recibir una inyección en vena de vitaminas, mirerales y enzimas ya que se va directamente al sistema.  Hacerlo además con Thermomix® ©️ es súper fácil  

Con los beneficios del pepino, manzana, lima y hierbabuena vamos a elaborar este zumo. Necesitaremos:

• 1 pepino pelado y en trozos (unos 140 gr aprox)


• 1 manzana Grand Smith descorazonada y en trozos


• 1 lima pelada, sin nada de parte blanca ni pepitas


• 4-6 hojas de hierbabuena fresca


• 80 gr de agua


• 3-4 cubitos de hielo

Elaboracion:

1. Poner en el vaso el pepino, la manzana, la lima y la hierbabuena. Trocear 30 seg/vel.5
   


2. Agregar el agua y el hielo. Triturar 2 min/vel.10
   


3. Repartir en 2 vasos y servir. 

TRUCO: Si el hielo es industrial (comprado en gasolineras o supermercados) pásalo por debajo del grifo antes de echarlo al vaso. Con esto le quitas la primera capa que los hace más duros y resistentes y alargarás la vida de tus cuchillas.

Fuente: www.cookidoo.es